L’Association PAUSE respecte les directives gouvernementales en vigueur quant aux mesures sanitaires à suivre.
Quoi faire si vous avez des symptômes de la COVID-19 ou reçu un test positif:
Si vous avez des symptômes de la COVID-19 ou avez reçu un test positif, nous vous invitons à rester à la maison et à suivre les consignes d'isolement suivantes :
- Vous devez vous isoler au moins 5 jours. La période d’isolement débute dès l’apparition des symptômes ou, en l’absence de symptômes, à la date du prélèvement.
Après ces 5 jours, si vos symptômes s’améliorent et que vous n’avez plus de fièvre depuis 24 heures sans avoir pris de médicament contre la fièvre, vous pouvez reprendre vos activités essentielles (école, travail) en respectant certaines consignes.
Durant les jours suivants (généralement 5 jours) :
- portez un masque lors de toute interaction sociale (sauf pour les enfants de 5 ans et moins);
- évitez les contacts avec les personnes vulnérables;
- évitez de participer à des évènements sociaux non essentiels;
- respectez la distanciation de 2 mètres, autant que possible.
Après 10 jours, vous pouvez reprendre vos activités normalement tout en respectant les gestes pour limiter la propagation du virus.
Prendre note que si vous êtes non vacciné, vous devez également obtenir un résultat négatif pour reprendre vos activités après les 5 jours d’isolement. Si le résultat est positif, vous devez poursuivre votre isolement.
Ces consignes d’isolement s’appliquent également aux personnes qui présentent des symptômes de la COVID-19 et qui n’ont pas fait de test de dépistage.
Quoi faire si vous avez été en contact avec une personne ayant reçu un test positif:
Si vous avez été en contact avec une personne ayant reçu un test positif à la COVID-19, nous vous invitons à suivre les directives suivantes pour une période de 10 jours :
- surveiller l’apparition de symptômes;
- éviter les contacts avec les personnes vulnérables;
- porter un masque lors de toute interaction sociale (sauf pour les enfants de 5 ans et moins);
- respecter la distanciation de 2 mètres, autant que possible.
De plus, les personnes non vaccinées et qui n’ont jamais eu la COVID-19 doivent s’isoler les 5 premiers jours.
Il est important de respecter les consignes d’isolement, car on peut demeurer contagieux jusqu'à 10 jours.
Vous trouverez ci-dessous des liens pouvant vous être utiles. N'hésitez pas à les consulter.
- Informations pour les personnes handicapées
- Faire un test de dépistage pour la COVID-19
- Guide pour prendre soin de vous si vous avez la COVID-19 (gestion des symptômes)
- Guide autosoins (format PDF)
- Apprendre à vivre avec le virus
- Outil d'autoévaluation COVID-19
- Déclaration du résultat d'un test rapide
- Prendre soin de votre santé mentale
- Prévenir le « déconditionnement » moteur, social et psychologique - clientèles DI-TSA-DP